Mein STYLE – Mein Blog

Im Freibad abhängen und das Arbeiten nennen

15. September 2020

Luxuriös arbeiten geht für mich so: Grüner Rasen, blaues Wasser und Pommesgeruch. (Okay, die Frittenfettwolke verscheuche ich ganz schnell mit dem Geruch meines Sonnenöls. ) 29 Grad Spätsommerhitze und ich…

Outdoor-Training: Acht gute Gründe für Sport im Freien

9. Juli 2020

Fitness

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Du fühlst Dich oft müde und schlapp? Du leidest unter Stress? Dein Training im Fitnesstudio langweilt Dich? Du sehnst Dich nach Abwechslung in Deiner Trainings-Routine? Outdoor-Training ist Dir zu kalt,…

BlogMas: 19. Dezember. Fit, fitter, sportsüchtig

19. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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Fit, fitter, sportsüchtig. An den vergangenen beiden Donnerstagen habe ich Dir davon berichtet, wie aus meiner Begeisterung für Fitness und gesunden Lifestyle eine Sport-Sucht entstanden ist. Oh Mann, es ist…

BlogMas: 18. Dezember. Meine Top-7 der Entspannung

18. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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„Entspann‘ dich doch mal!“ Von allen Seiten prasselt diese Aufforderung auf uns herein. Wir hören, wie wichtig Entspannung in unserem täglichen Leben ist. Wir ahnen, dass ein wenig Entspannung uns…

BlogMas: 12. Dezember. Mission Sixpack – Eine Frau zerstört sich selbst // Teil 2

12. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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Hier ist Teil 2 meiner Mission Sixpack – meinem Bericht darüber, wie aus meiner Sport-Begeisterung eine Sport-Sucht wurde. Trainieren wie ein Kerl Alles in allem waren mein Körper und mein…

BlogMas: 11. Dezember: Nacken dehnen und entspannen

11. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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Blogmas geht in die zweite Woche. Mein Arbeitspensum vor dem Laptop ist deutlich erhöht. Am Schreibtisch sitzend ertappe ich mich oft, wie ich den Kopf nach vorn schiebe während der…

BlogMas: 5. Dezember. Mission Sixpack – Eine Frau zerstört sich selbst // Teil 1

5. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

Ich möchte Dir erzählen, wie aus meiner Begeisterung für Fitness eine Sportsucht entstanden ist. Ehrlich und schonungslos berichte ich Dir hier von meiner Mission Sixpack. Und wie ich mich dabei…

BlogMas: 4. Dezember: Kissen-Workout // Stressfrei trainieren im Advent

4. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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BlogMas ist in vollem Gang. Aus diesem Grund verbringe ich aktuell mehr Zeit vor dem PC als im Tanzsaal. Ich sitze die meiste Zeit des Tages auf meinem Hintern statt…

Eine neue Trainerin, zwei neue Kurse und ein neuer Raum für zett STYLE

6. November 2019

Fitness

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So viel Neues zum Jahresende. Das ist wie vorgezogene Weihnachten im Hause zett STYLE. Freue Dich mit mir auf eine neue Trainerin, zwei neue Kurse und einen neuen Raum! WAS?…

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