Mein STYLE – Mein Blog

Couchpotatoe Challenge / Blogmas 2020 / 20. Dezember

20. Dezember 2020

Herzlich willkommen zur Couchpotatoe Challenge! Einer Challenge, zu der mich meine Ballett tanzende Tochter herausgefordert hat. Couchpotatoes sind wir mitnichten. Wenngleich wir es lieben, uns mit dicken Decken und Kissen…

FitMas Eve 2020 digital / Blogmas 2020 / 19. Dezember

19. Dezember 2020

Fitness, frau zett, Leben

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FitMas Eve 2020 kann in diesem Jahr nicht stattfinden. Das böse C zwingt uns zu Spiel, Sport und Spaß auf Distanz. Na gut, ist es eben so. Könnt Ihr nicht…

Raus mit Dir! – Acht gute Gründe für Outdoor-Training / Blogmas 2020 / 16. Dezember

16. Dezember 2020

Fitness, frau zett, Leben

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Ein geschlossenes Fitnessstudio ist noch lange kein Grund, auf Dein Training verzichten zu müssen. Raus mit Dir! Mach‘ Outdoor-Training! Wie bitte? Zu nass, zu kalt, zu Winter? Dann lies mal,…

Good girls let it snow / Blogmas 2020 / 14. Dezember

14. Dezember 2020

Fitness, frau zett, Leben

Good girls let it snow! Seit es zett STYLE gibt, gibt es FitMas Eve. In diesem Jahr wäre es das fünfte. FitMas Eve ist unsere alljährliche Weihnachtsfeier. Es ist gleichzeitig…

Warum ich liebe, was ich tue / Blogmas 2020 / 9. Dezember

9. Dezember 2020

Fitness, frau zett, Leben

Ich bin Katja. Ich bin Tanzpädagogin und Fitnesstrainerin aus Leidenschaft. Das ist der Grund, warum ich liebe, was ich tue. Meine Berufe sind meine Berufung. Das meine ich wörtlich. Ein…

Im Freibad abhängen und das Arbeiten nennen

15. September 2020

Fitness, frau zett, Leben

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Luxuriös arbeiten geht für mich so: Grüner Rasen, blaues Wasser und Pommesgeruch. (Okay, die Frittenfettwolke verscheuche ich ganz schnell mit dem Geruch meines Sonnenöls. ) 29 Grad Spätsommerhitze und ich…

Outdoor-Training: Acht gute Gründe für Sport im Freien

9. Juli 2020

Fitness

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Du fühlst Dich oft müde und schlapp? Du leidest unter Stress? Dein Training im Fitnesstudio langweilt Dich? Du sehnst Dich nach Abwechslung in Deiner Trainings-Routine? Outdoor-Training ist Dir zu kalt,…

BlogMas: 19. Dezember. Fit, fitter, sportsüchtig

19. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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Fit, fitter, sportsüchtig. An den vergangenen beiden Donnerstagen habe ich Dir davon berichtet, wie aus meiner Begeisterung für Fitness und gesunden Lifestyle eine Sport-Sucht entstanden ist. Oh Mann, es ist…

BlogMas: 18. Dezember. Meine Top-7 der Entspannung

18. Dezember 2019

Fitness, frau zett, Leben

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„Entspann‘ dich doch mal!“ Von allen Seiten prasselt diese Aufforderung auf uns herein. Wir hören, wie wichtig Entspannung in unserem täglichen Leben ist. Wir ahnen, dass ein wenig Entspannung uns…

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