ZETT Style Blog

Eine neue Trainerin, zwei neue Kurse und ein neuer Raum für zett STYLE

6. November 2019

So viel Neues zum Jahresende. Das ist wie vorgezogene Weihnachten im Hause zett STYLE. Freue Dich mit mir auf eine neue Trainerin, zwei neue Kurse und einen neuen Raum! WAS?…

Motivation: Du bist schön!

31. August 2018

Fitness-Blog

Dieses Foto entstand im Jahr 2013. Ich war gerade von einer Bandscheiben-Protrusion genesen und hatte im Verlauf des Heilungsprozesses von einem halben Jahr beschlossen, nicht mehr zu tanzen. Immer hatte…

Kickstart Workout in der Körperströmung

26. März 2018

Fitness-Blog

Kein Montag ohne Kickstart Workout. Sechzig Minuten. Funktionelles Kraft-Ausdauer-Training. Outdoor. Bei (nahezu) jedem Wetter. Normalerweise treffen wir uns montags, 8:30Uhr am Elbe-Spielplatz beim Fährgarten Johannstadt. Heute jedoch haben wir die…

zett STYLE Frühlings-fit Team-Challenge

11. März 2018

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Der Frühling steht vor der Tür. Mit ihm das schlechte Gewissen. Und die Frühjahrsmüdigkeit, die Zeitumstellung, der Osterstress. Dabei kneift der Hosenbund noch von der Weihnachtsgans… Der Frühling steht vor…

Blogparade: Mein schönstes FLOW-Erlebnis

5. September 2017

Fitness-Blog

Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade von Martin Feigenwinter zum Thema „Mein schönstes Flow-Erlebnis“. Danke, Martin, für Deine wunderbare Idee einer Sammlung von Flow-Erlebnissen! Mein schönstes Flow-Erlebnis liegt bereits…

Erfrischend: Meine 5 besten Tipps für ein unbeschwertes Outdoor-Training bei Hitze

1. Juni 2017

Fitness-Blog

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Die Sonne brennt, kein Wölkchen trübt den blauen Himmel und nur ab und zu weht ein lauer Wind. Die Tage werden länger. Die Temperaturen steigen, es wird heiß und heißer.…

Versteigerung zett STYLE Fitness for Charity

9. November 2016

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Crowdfunding Aktion Hakuna Matata 2017 Bakolong Lodges Zugunsten der Crowdfunding Aktion Hakuna Matata 2017 Bakalong Lodges versteigert zett STYLE ein Personal Training von und mit mir, Katja Zielinski. Aktionszeitraum: 09.11. – 20.11.16…

Hakuna Matata – zett STYLE Fitness for Charity

7. November 2016

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Hakuna Matata – Swahili für „es gibt keine Probleme“, „alles in bester Ordnung“. Das trifft auf den Ort Abéné in Senagal nicht ganz zu. Es fehlt an Ausbildungs- und Betreuungsmöglichkeiten…