Motivation: Du bist schön!
Dieses Foto entstand im Jahr 2013. Ich war gerade von einer Bandscheiben-Protrusion genesen und hatte im Verlauf des Heilungsprozesses von einem halben Jahr beschlossen, nicht mehr zu tanzen. Immer hatte...
Mein Saftkur-Tagebuch (Teil 2) // Mein Fazit der Kale&Me-Saftkur
Aufgeben kommt für mich nicht in Frage. Ich habe die zett STYLE Frühlings-Fit Team-Challenge ins Leben gerufen. Also ziehe ich die Challenge durch. Meine Mitstreiter motivieren mich mit ihren regelrecht...
Mein Saftkur-Tagebuch (Teil 1) // Ich teste die Kale&Me-Saftkur
Am Montag, 12. März, fiel der Startschuß zur zett STYLE Frühlings-Fit Team-Challenge. Bianca, Laura, Anja und Oliver sowie aus dem Hause zett STYLE Martin und ich stellen uns der Herausforderung...
Fasten – der Körperputz von innen
Ob Traditionelles Heilfasten, Intervallfasten oder Saftkur - Fasten liegt im Trend. In Zeiten der körperlichen Selbstoptimierung hat das Fasten denn auch kaum mehr etwas zu tun mit dem religösen, politischen...
zett STYLE Frühlings-fit Team-Challenge
Der Frühling steht vor der Tür. Mit ihm das schlechte Gewissen. Und die Frühjahrsmüdigkeit, die Zeitumstellung, der Osterstress. Dabei kneift der Hosenbund noch von der Weihnachtsgans… Der Frühling steht vor...
Gesunde Ernährung – Was bedeutet das?
Das Thema gesunde Ernährung ist über die vergangenen Jahre mehr und mehr in den Fokus gerückt. Von Wissenschaftlern, von Ärzten, von selbsternannten Experten, von Spitzenköchen und Hobbybäckern, von Food-Bloggern, Profi-Athleten...